Базовый курс посвящен основам публичных выступлений. Уверенность в себе, борьба со страхом публики, а также голос, дикция, речь, работа на камеру, основы сторителлинга — все эти техники формируют навык выступления от 1,5 минут до 1,5 часов.

• Уверенная самопрезентация. Артикуляция.
• Первое впечатление. Как правильно его производить.
• Дыхание, как инструмент работы с голосом.
• Красивый, бархатный голос. Учимся правильно звучать.
• Красноречивость, эффективные упражнения на дикцию.
• Основы сторителлинга: базовая структура истории.
• Управления своим состоянием и аудиторией. Работа с текстом.
• Расширенная структура публичного выступления. Магниты внимания.
• Как отвечать на сложные вопросы? Импровизация и вовлечение.
• Подготовка финального выступления.

Длительность курса: 15 часов

Продвинутый курс посвящен усилению полученных навыков. Мы учимся использовать жесты эффективной коммуникации, вести переговоры, работать с агрессией, управлять эмоциями, включать харизму и получать максимум от контакта с другими людьми.

• Управление агрессией в стрессовой ситуации
• Положение тела в пространстве и личная территория.
• Уверенное поведение: жесты эффективной коммуникации.
• Эмоциональная окраска речи как психологический жест.
• Цели и тайм-менеджмент.
• Эффективные переговорные стратегии. Да или нет?
• Методы перехвата лидерства в коммуникации.
• Как правильно и незаметно хвалить себя?
• Включаем харизму: инструменты влияния на окружающих.
• Подготовка финального выступления.

Длительность курса: 15 часов

Если вам предстоит выступать уже через 2−3 дня, у вас полностью готово содержание, а вы хотите поправить общие моменты и получить обратную связь.

Как правило, одна двухчасовая встреча, в ходе которой я даю рекомендации по выступлению, чтобы спикер понял свои узкие места и что следует доработать и улучшить.

Сессии проходят как очно, так и онлайн.

Иногда нужно за несколько дней подготовиться к важному выступлению: откорректировать или отрепетировать текст в том числе и на камеру, определиться с задачами, разобраться с жестами и мимикой. Свяжитесь с нами, чтобы заказать подготовку к конкретному выступлению.

1. Мы разбираем алгоритм подготовки презентации. Изучаем правила построения сценария презентации. Получаете инструменты для самостоятельной проработки контента своих выступлений.

2. Индивидуально обсуждаем идеи и план выступления. Проводим первые прогоны. Получаете рекомендации по доработке материала.

3. Итоговая репетиция выступления. Мы отрабатываем акцентирование, приемы вовлечения, движения, уверенное представление материала